Những bất thường trong cơ thể như thường xuyên nổi mụn, khát nước quá mức khi thức dậy hay dễ bị bầm tím, chảy máu có thể cảnh báo sức khỏe đang đi xuống.
Suc khoe co van de anh 1
Khô miệng, khát nước quá mức vào buổi sáng: Theo India Times, những người mắc bệnh tiểu đường thường thức dậy với cảm giác cực kỳ khát nước, khô miệng vì cơ thể đang cố gắng kiểm soát lượng đường trong máu cao. Thận làm việc nhiều hơn để lọc và hấp thụ lượng glucose dư thừa, quá trình này đòi hỏi nhiều chất lỏng, dẫn đến mất nước và tăng cảm giác khát. Ảnh: Magniflex.
Suc khoe co van de anh 2
Dễ nổi mụn: Nếu bạn thấy mình liên tục bị nổi mụn, có thể là do cơ thể đang cảnh báo bạn cần điều chỉnh nhịp độ sinh hoạt và chế độ ăn uống, theo Viện Da liễu Mỹ. Đặc biệt, mụn trứng cá có thể liên quan đến độc tố trong thực phẩm hoặc các sản phẩm chăm sóc da. Đây là dấu hiệu rõ ràng cho thấy bạn đang bị quá tải chất độc trong chế độ ăn uống hoặc các sản phẩm chăm sóc da. Căng thẳng kéo dài cũng gây nổi mụn trứng cá ở người trưởng thành, đi kèm mất ngủ, thậm chí trầm cảm. Ảnh: Skinrenewal.
Suc khoe co van de anh 3
Hôi miệng: Theo India, ngay cả khi vệ sinh răng miệng đúng cách, hôi miệng thường có thể là triệu chứng của bệnh lý nghiêm trọng hơn. Thông thường, hơi thở có mùi có thể liên quan đến các vấn đề về tiêu hóa. Nhưng nó cũng cho thấy gan và thận đang gặp khó khăn trong việc loại bỏ chất độc trong cơ thể. Điều này khiến chất độc bắt đầu tích tụ, dẫn đến mùi vị lạ trong miệng và gây hôi miệng. Ảnh: Fermeliadental.
Suc khoe co van de anh 4
Dễ bị bầm tím và chảy máu: Theo WebMD, khi bạn bị một vết cắt hoặc chảy máu cam nhưng lâu ngừng hơn bình thường, điều đó có thể do gan đang hoạt động không bình thường. Khi đó, gan ngừng tạo ra các protein giúp loại bỏ cục máu đông, điều này khiến bạn dễ bị bầm tím và chảy máu hơn. Ảnh: Oxfordurgencare.
Suc khoe co van de anh 5
Ngứa ran ở cánh tay hoặc các chi khác: Theo AARP, cảm giác ngứa ran ở bàn tay, cánh tay, chân hoặc bàn chân không chỉ gây khó chịu mà còn là nguyên nhân gây lo ngại. Ngứa ran rất dễ bị bỏ qua nhưng đó là dấu hiệu của cơ thể đang bị bệnh. Nó có liên quan đến các vấn đề về tuần hoàn và nhiều bệnh như thiếu máu, tiểu đường, bệnh đa xơ cứng và bệnh Buerger – tình trạng bất thường ở động mạch và tĩnh mạch. Ngứa ran ở bàn chân cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề về thận. Đặc biệt, cảm giác ngứa ran kéo dài hơn một giờ và kèm theo các triệu chứng khác như chóng mặt và buồn nôn cần được trợ giúp y tế ngay lập tức. Ảnh: Healthline.
Suc khoe co van de anh 6
Cảm giác rách ở lưng: Nếu cảm thấy như bị rách ở lưng, bạn có thể nghĩ rằng mình đã bị căng cơ, theo AARP. Nhưng nếu bạn chưa thực hiện bất kỳ hoạt động thể chất nào có thể gây chấn thương cơ, cảm giác này có thể nghiêm trọng hơn nhiều. Nó có thể là vỡ động mạch chủ, gây ra cảm giác đau đột ngột, dữ dội như dao đâm ở lưng. Nếu cơn đau này kéo dài hơn 20 phút và kèm theo buồn nôn, hãy đi khám ngay lập tức. Ảnh: Peopleimage.
Suc khoe co van de anh 7
Chóng mặt: Cảm giác chóng mặt hoặc choáng váng có thể do rối loạn trong não, hệ tiêu hóa, thị giác hoặc tai trong. Chóng mặt là một trong những triệu chứng phổ biến nhất cần được chăm sóc y tế. Nếu bạn cảm thấy chóng mặt trong hơn một giờ và xuất hiện các triệu chứng khác như buồn nôn và nôn, hãy đi khám. Chóng mặt cũng liên quan đến một số vấn đề sức khỏe khác, bao gồm huyết áp cao, huyết áp thấp, tiểu đường, bệnh tuyến giáp, thiếu máu, mất nước và bệnh tim.
Ảnh: Healthline.