Việc tắt và khởi động lại điện thoại là điều mà nhiều người dùng thường không chú ý. Tuy nhiên, với nội dung dưới đây, người dùng có thể có một suy nghĩ khác hơn trong việc hình thành thói quen này nhiều hơn.
Khi nhìn vào thói quen của người dùng luôn sử dụng điện thoại hoặc ít nhất là liếc nhìn chúng nhiều lần trong một giờ để xem có ai đang cố liên lạc với mình hay không, sẽ không có gì ngạc nhiên khi chúng ta không bao giờ tắt chúng. Ngay cả khi chúng ta tắt tiếng chúng khi đang ngủ hoặc trong một cuộc họp, việc để máy bật gần như là một điều luôn xảy ra nhằm đề phòng trường hợp số điện thoại của một số người nhất định được gọi đến bất kể trường hợp có khẩn cấp hay không.
Đó là điều thường xảy ra, nhưng các chuyên gia công nghệ cho rằng người dùng nên khởi động lại điện thoại như là cách để nạp lại năng lượng cho thiết bị, giống như cách chúng ta làm với máy tính. Ngay cả con người cùng cần phải nạp lại năng lượng bằng cách ngủ.
Việc điện thoại khởi động lại và làm mới để duy trì hoạt động tốt nhất, đặc biệt với smartphone. Theo Reader’s Digest, một tuần một lần chúng ta nên tắt điện thoại hoàn toàn trong ít nhất một phút. Chỉ đơn giản vậy thôi. Sau đó là có thể bật lại điện thoại giúp máy duy trì bộ nhớ, ngăn ngừa sự cố, chạy mượt mà hơn và kéo dài tuổi thọ pin.
Trong khi đó, theo Forbes, việc tắt máy hàng ngày trong vài phút hoặc lâu hơn không chỉ xóa bộ nhớ đệm trên điện thoại và giúp ngăn chặn tin tặc mà còn mang lại lợi ích cho chúng ta trong vài phút để cai nghiện kỹ thuật số. Về cơ bản, việc không bị làm phiền và không có thời gian nghỉ ngơi đều tốt cho cả con người và smartphone.